三亚呀诺达热带雨林有哪些好看景点

一、三亚呀诺达热带雨林有哪些好看景点

经石峡两岸山体高耸，峭壁悬崖，巨岩林立，林深幽谧，树木葱茏，是典型的峡谷景观区。以海南极为罕见的块状岩石峡谷奇观为基础，以岩石峡谷中国传统经文碑刻为主题，打造海内外最大的峡谷碑刻景观。 梦幻谷

是以巨石、巨榕，热带阔叶林，流泉叠瀑等热带雨林景观为基础，以卡通生肖文化为主题景点。 黎锦苑

由当地居民自然起居空间形成的旅游村寨。织锦博览、工艺品展示、风情表演场及其房舍。游客到此，可参观神秘、灿烂的黎锦展览，游览呀诺达热带雨林峡谷、观赏黎峒风情表演、品尝黎家小吃，并可参观黎家特有山兰酒制作工艺，还可以选购特色纪念品。 山盟海誓景区

利用原有河谷风光及隐密性好的地形地貌，挖掘中国源远流长的婚恋文化，打造以爱神、婚姻为内核的婚庆主题景区。同时提供古今中外多种婚庆服务，配套风格各异的蜜月爱巢，以满足不同层次的婚庆需要。 快乐体验

团队、军事、协作、游戏、奖励、欢乐为主题，以军事化为形式，以拓展游戏、儿时游戏、训练游戏、对抗游戏为参与活动，培养团结互助的协作精神，让游客在活动参与中找回童年的快乐、互助的快乐。同时快乐体验区还可作为各公司、单位的拓展训练基地。 热带瓜果乡

利用原自然生态地貌和环境建设2000亩热带瓜果种植观光园，主要有千龙龙眼园、万枝荔枝园、南海菠萝蜜区、三道芒果园、吉祥红毛丹区、如意杨桃园、海南番石榴沟、珍品山竹园、新种木瓜区等十几个区，保证游客一年四季都有新鲜的热带水果可以享用，让游客在观赏、采摘、品尝中感受海南热带瓜果的无穷魅力。 热带雨林水族馆

水族馆位于大门服务区，水族馆采取立体多角度，将向游客全方位地展示淡水巨莽、美人鱼、海象鱼、食人鲳、龙鱼、花罗汉等2000多种热带淡水鱼。 演艺区

欢乐雨林“呀诺达”大型演艺区，以黎族风情为特色、以热带雨林为背景的大型“欢乐雨林呀诺达”演艺节目，可以容纳 2000多观众，让游客能够真正欣赏到一台海南原生态的、高水准“黎族”歌舞。因此，“欢乐雨林呀诺达”演艺项目对游客将具有极大的吸引力，从而可延长游客的逗留时间，为海南原生态的 “黎族”歌舞文化走出大山、走向世界搭建一个平台。 综合服务区

二、去山亚自助游景点

门票：41元(含贝壳馆)。

交通指南： 在三亚市解放路、大东海乘往亚龙湾的3路公交车，行程28公里，票价：5元；或者打的50元左右即可抵达。

住宿指南：亚龙湾有凯莱度假酒店、金棕榈度假酒店、仙人掌度假酒店等海滨酒店。

娱乐指南：高尔夫以及潜水等海上娱乐项目。

特色餐饮： 生猛海鲜(三亚三珍：鲍鱼、鱼翅、海参)。

当地特产：贝壳馆贝壳工艺、热带岛服，蝴蝶谷蝴蝶标本、蝶翅画，热带水果。

亚龙湾贝壳馆

亚龙湾贝壳馆占地面积3000平方米，是目前国内首家以贝壳为主题，集科普、展览和销售为一体的综合性展馆。在展览厅里，分五大海域展出世界各地具有代表性的贝壳300多种。

景点位置： 位于亚龙湾国家旅游度假区内中心广场旁。

门票：41元(含亚龙湾中心广场)。

当地特产：贝壳馆商场贝壳工艺、热带岛服。

亚龙湾蝴蝶谷

蝴蝶谷内建有我国第一个大型网式生态蝴蝶园。蝴蝶园面积1680平方米，高12米，飞舞着40 多种数千只蝴蝶，每天上午9时以后，彩蝶竞相起舞。谷内的标本展览馆按照蝴蝶的形态设计，汇集了中国和世界各地名蝶500余种。出口处有蝴蝶标本制作馆，专门供游客参观和选购。

景点位置： 位于亚龙湾国家旅游度假区内北部。

门票：24元。

当地特产：蝴蝶谷商场蝴蝶标本、蝶翅画。

蜈支洲岛

蜈支洲岛古称“古崎洲”，面积1.48平方公里，，是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛。岛上有2000多种植物，乔木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。岛东、南部有最高峰海拔79.9米，悬崖壁立；西及北部地势渐平，一弯沙滩，沙质细白；南部水域海底珊瑚礁和观赏鱼类十分丰富。

景点位置： 位于三亚市东部林旺镇后海村的海面上，距三亚市30公里陆路，距林旺镇铁炉港3.77海里海路。

门票：无

交通指南：在三亚市汽车客运东站乘坐去林旺镇、藤桥镇或陵水的普通中巴车，走海榆东线，到达林旺镇海警训练基地的青田路口，行程24公里，票价：5元；然后租三轮车到达铁炉港2号码头，行程6公里，车费：3元；最后乘坐蜈支洲岛的专用游船抵达对面的蜈支洲岛，行程3.77海里，票价：100元(不在岛上住宿)、50元(在岛上住宿)。

住宿指南： 只有蜈支洲岛度假村可以住宿。

娱乐指南：潜水等海上娱乐项目、环岛徒步、攀岩、探洞等。

三、谁知道维生素对牙齿有什么好处？

维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；

帮助人体内铁的吸收；

常被推荐为预防婴儿猝死症（SIDS）物质；

抽烟者和老人需要更多的维生素C。（一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C）。

效用

治疗受伤、灼伤、牙龈出血；

增强治疗尿道感染的药物之疗效；

加速手术后的恢复；

帮助降低血液中的胆固醇；

预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能；

具有抗癌作用；

有助防止亚硝基胺（致癌物质）的形成；

可当做天然的泻药；

减少静脉中血栓的发生；

可治疗普通的感冒，并有预防效果；

可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命；

增加对无机铁的吸收；

可减弱许多能引起过敏症的物质的作用；

预防坏血病。

成人每日摄取10mg可避免坏血病，但些值并不能使体内有贮留。如要补充代谢分解量，则每日需供给60mg才可满足。婴幼儿为30mg，儿童为40－50mg，青少年为60mg，孕妇80mg，乳母100mg。

过量

使白细胞的抗病能力明显下降。

服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成（摄取钙、维生素B6及每天喝充足的水可以予以调整）。摄取过量时，会引起一些不舒服的副作用，如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时，必须减量。

正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。

缺乏症

人体内由于缺乏必须的古洛糖酸内酯氧化酶，不可能使葡萄糖转化成Vit C，因此必须从饮食中获得。如从饮食中获得到的Vit C不能满足需要，可致Vit C不足或缺乏，Vit C缺乏症叫坏血病（scurvy）。

坏血病的早期症状是倦怠、疲乏、急躁、呼吸急促、牙龈疼痛出血、伤口愈合不良、关节肌肉短暂性疼痛，易骨折等。典型症状是牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，毛细血管脆性增加。严重者可导致皮下、肌肉和关节出血及血肿形成。出现贫血，肌肉纤维衰退（包括心肌），心脏衰竭，严重内出血，而有致猝死的危险。

儿童特别是5-24月龄婴幼儿，由于喂养缺乏Vit C的食物易引起坏血病尢须重视。

维生素C缺乏

坏血病 坏血病（scurvy）因缺乏维生素C（抗坏血酸）引起，临床特征为出血和骨骼病变。我国普通膳食中有大量新鲜果菜，婴儿又多哺母乳（母乳约含维生素C227.2～397.5μmol/L），大多均能维持维生素C生理需要量，因此，本病少见。 【临床表现】 维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力，精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良，面色苍白、牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑，毛囊过度角化、周围出血，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显，髋关节外展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势。 【防治】 1、选择含维生素C丰富食物，改进烹调方法，减少维生素C在烹调中的损失。人工喂养儿应添加含维生素C食物或维生素C。疾病、手术前后、吸烟者，口服避孕药时、南北极地区工作者均应适当增加维生素C摄入量。 2、轻症病人每日维生素200～300mg，重症300～500mg，感染时剂量增加，分3次饭前或饭后服用。如患者不能口服或胃肠道吸收不良时，可予肌肉或静脉注射，每日一次，一般疗程3周左右，症状明显好转时，减至50～100mg，一日3次口服。 3、对症处理 如保持口腔清洁，预防或治疗继发感染、止痛，有严重贫血者，可予输血，补给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿，或有骨折，不需手术治疗，用维生素C治疗后，血肿可渐消失，骨折自能愈合，但需时往往在1月以上，如有骨骼错位，恢复较慢。 维生素C缺乏性紫癜 由于胶原分子中的羟脯氨酸的合成需要维生素C，故维生素C缺乏影响胶原合成，使血管壁及周围的结缔组织的韧性降低，毛细血管脆性增加而引起出血。表现为毛囊周围皮肤出血，肌肉出血，牙龈肿胀和皮肤角化过度。维生素C治疗有效。

富含维生素C的食物

主要食物来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、

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