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怀孕一个月应该注意什么？听什么音乐好呢
admin2024-07-04人已围观
怀孕一个月应该注意什么？听什么音乐好呢
要保持心情舒畅,避免过度劳累,避免性生活,保证休息,鼓励进食!注意营养,增补叶酸!不要去拥挤,空气污浊的地方.避免有毒有害的环境,如X线,汽车尾气,高温,吸烟区!不接触猫狗,不饮酒!如果有不舒服,及时去医院,别随便用药!不要做B超,远离X线,电辐射,手机,微波炉!最好不要开车!饮食上注意:多吃鸡鸭鱼肉蛋,新鲜蔬菜,水果,芝麻,核桃,豆制品,牛奶,但是也不要过多的吃水果,菠菜,可乐,酸性食物不要多吃(可以导致畸形的)!如果怀孕反映太大的话,发生剧烈呕吐,不缓解,一定要去医院!多注意休息哦1加油!
我的手指甲上的月牙只有5个，都很少。。是是么原因。有问题么？？？
除去可能的疾病问题，多半还是精力消耗过大引起的。。。平时注意休息，少熬夜，少手淫。。。注意营养
很赞哦！ ()
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