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我要减肥!!!!!
admin2024-07-04人已围观
一、我要减肥!!!!!
进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。最后你也可以试试药 有一些效果就很不错 而且没有反弹 我知道的经典塑身胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧 祝你早日成功！
二、世博见闻,一定要写英国馆！！快
说到英国，首先跳入脑海中的就是伦敦灰蒙蒙的雾，什么都看不清楚，隐隐约约、朦朦胧胧，去世博之前看到宣传画中的英国馆就是一个灰蒙蒙、隐隐约约、朦朦胧胧的球状体，当时我很纳闷：这是咋回事？哪个馆不是漂漂亮亮、虽不一定色彩斑斓，至少也是清清楚楚呀！是摄影师的水平出了问题？那是绝对不可能的！咱中国人别的事做的不一定认真，但在这关系面子的事情上是绝对不会出这样低级的错误的！
在世博园看到英国馆才如梦初醒，明白是这么回事了！
原来，英国馆是世博园内建筑最独特的，无论是外表的造型、建材、还是内里的展览品都是独一无二的。
英国馆的主题:传承经典，铸就未来。英国馆的设计是一个没有屋顶的开放式公园，展区的核心是“种子圣殿”。“种子圣殿”是由6万根蕴含植物种子的透明亚克力杆组成，六万多根亚力克杆如六万多根触须伸向各个方向，随风轻微摇动，所以展馆表面形成那种独特的球体和朦胧感。老妈很幽默地称它“大板栗”。“种子圣殿”周围的设计也寓义深远，它就像一张打开的包装纸，将包裹在其中的“种子圣殿”送给中国，作为一份象征两国友谊的礼物。
进入“种子圣殿”之后，参观者进会发现6万根亚克力杆的每一根里都含有不同种类、形态各异的种子。它们可能是一颗松果、一粒咖啡豆，也可能是你叫不上名字的种子……这些种子来自英国皇家植物园和中国科学院昆明植物研究所合作的千年种子银行项目。昆明植物研究所精心挑选了890多种植物的种子，这些植物种类繁多，有观赏植物、药用植物、粮食作物、水果蔬菜、油料作物等，植物大部分来自中国，包括中国特有的珍稀植物，如珙桐、银杏等。
三、日本旋转寿司什么时候发明?
旋转寿司，又译回转寿司 日语表记 日语原文 回転寿司 假名 かいてんずし 罗马字 kaiten-zushi 回转寿司是寿司餐厅的一种。 师傅把制作好的寿司放在盘子后摆在运输带上， 运输带围绕餐厅的坐台而行。顾客虽然可以要求师傅个别制作寿司， 不过大部分还是于运输带上挑选想吃的寿司。 寿司按价钱放在不同颜色的盘子上。用膳后， 店员依照顾客桌上的盘子而结算帐单。 回转寿司的运输带上除了寿司之外，还有其他日式小吃、纸包饮料、 水果、甜点、汤等。 回转寿司店通常比传统寿司店的价钱来得大众化， 而最受欢迎的回转寿司店由于顾客流量高， 寿司放在运输带上的时间也相对较短，因此料通常也应该比较新鲜。 顾客桌上一般已经放好所需的佐料，例如酱油、紫姜和山葵。 其他用品如木筷子、热茶、水、纸巾等，顾客也能在桌上拿到。 历史 元禄寿司 布施本部店回转寿司由白石义明（1914－2001年）发明。 白石当时经营的寿司店人手不足， 在看到朝日啤酒厂的啤酒瓶运输带后， 灵机一触将这种概念引用到寿司店中。经过五年的发展， 1958年白石于大阪开设第一间回转寿司店，名为“元禄寿司”。 在业务发展的高峰期，元禄寿司的240家分店遍布日本各地。 2001年则回降到11家。 起初，所有的客户都是肩并肩面对运输带坐著， 可是这样对团体顾客来说十分不便，因此不受欢迎。渐渐地， 店家开始在运输带旁适当的地方加上桌子，每桌最多可以坐六个人。 这样在供应相同数量顾客的情况之下，亦可减少运输带所需的长度。 有人研究认为最理想的寿司运输带速度是每秒8厘米， 这确保了运输过程中的安全的同时也照顾到客流量。 回转寿司的模式虽然需要较少的店员维持， 不过在回转的过程寿司也干得比较快。一般来说， 运输带顺时针方向流动， 让多数右撇子的顾客用右手拿着筷子的同时， 能用左手提起运输带上的盘子。 发展情况 伦敦帕丁顿火车站的一家开放式回转寿司店在大阪博览会出现了回转 寿司餐厅之后，1970年是回转寿司餐厅第一次迅速发展时期。 当外食开始流行后，1980年是第二波迅速发展时期。 而在1990年代经济泡沫破灭之后，便宜的餐厅开始受到欢迎， 这是回转寿司餐厅的最后一次快速发展时期。 日本国内每年的回转寿司市场营运额高达2千4百亿日圆， 2001年统计全国分店高达3000家。 世界各地也存在着为数不少的回转寿司店。 这让传统的寿司店面对非常大的竞争，不少传统寿司店面临倒闭。 大中华地区存在着类似名称的寿司店。香港有“元绿寿司”、 而上海则有“缘禄寿司”。这些分店与回转寿司的鼻祖“元禄寿司” 无关。香港的“元绿寿司”甚至用海藻副产品“再造三文鱼籽” 来制作寿司。
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