脸上的斑点用激光去掉了后怎么样才能不让它再出现？

一、脸上的斑点用激光去掉了后怎么样才能不让它再出现？

激光治疗两周内不要用水擦洗治疗部位。注意保护创面清洁，可用些润滑性药物。禁止早期去痂，让其自行脱落。治疗部位有疼痛感，在医生指导下服用止痛药。 激光美容后最重要的护理，是使用防晒品，切忌接受日光暴晒。

有些患者的局部肤色可能较红，出现色素沉着，但随着时间推移，上述现象会逐渐消退。根据不同情况，会持续1个月~6个月不等。有些患者治疗区和周围组织会有红肿及少量渗液，肿胀麻木。后红肿逐渐消退，一两周后结痂愈合。部分患者可能出现一些副作用，如暂时性返黑现象，尤其是肤色较黑的人；有些人可能皮肤变白，数个月后会恢复正常；极少数人皮肤可能有水疱，在饮食上不必有什么顾忌。但术后反应比较强烈，尽量少食或不食辛辣刺激性食物

二、每天低强度工作六小时还需要锻练吗

亲您好，虽然不是很清楚您这边的每天低强度工作六小时是在办公室工作呢还是说您是其它的工作性质，但是多锻炼多运动对身体是有好处的，毕竟生命在于运动嘛，祝亲工作顺利、身体健康，一切都好，加油~

三、痘痘要哪么去？

清心为治本、注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

四、水果蔬菜维生素含量表？

水果蔬菜维生素C的含量表：(参考：家家乐购网)

水果中维生素C的含量高，大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C！一般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等来补充，其实水果中含量最多维生素C并不是这些水果，下面咱们来看一下水果维生素含量表：

水果名称 100果含毫克数（mg）

刺梨 3012

酸枣 900

鲜枣 243

沙棘 204

石榴 68

草梅 60

猕猴桃 58

山楂 53

柠檬 45

橘子 43

桂圆 43

苹果 12

西瓜 8

蔬菜中维生素C的含量都是比较高，也是我们身体所需维生素的主要来源之一。但由于植物组织中含有一种抗坏血酸酶，使蔬菜中的维C在久储后易被破坏；另外，加热、酸碱都可使维C破坏，所以以生吃或凉拌菜为佳。

下面来看看各种蔬菜维生素含量表：

蔬菜名称 100g蔬菜含毫克数（mg）

萝卜缨 77

西兰花 75

柿子椒 72

菠菜 65

花椰菜 61

甘蓝 57

苦瓜 56

豆瓣菜 52

绿花菜 51

青苋菜 47

萝卜 25

蕃茄 23

所以我们在以后补充维生素C的时候，要参考表中的数据来补充身体所需的维生素C.在这里告诉你一下，水果能带皮吃的就带皮吃，因为皮中含量比肉高几十倍；蔬菜能生吃则生吃，上面也说过，再加工过程中损失的维生素C很高。所以要营养搭配！

五、有一批水果,外包装上注明质量是每框25kg,现抽取8框样品进行检测,称重记录如下：27、24、23、28、21、26、

2，-1，-2，3，-4，1，-3，2

以上和为-2

总质量=8*25-2=198kg

六、野餐带什么吃的

天气晴朗，约上朋友野餐去~

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