水果的搜索指数较高的原因

一、水果的搜索指数较高的原因

网购生鲜习惯。水果的搜索指数较高的原因是网购生鲜习惯的养成，而且随着天气转冷，用户购买水果生鲜的需求上涨，抖音平台上多款水果的搜索指数和销量环比大幅增长。水果生鲜类强势登上品类热门，这与疫情期间全民网购生鲜习惯的养成密切相关。

二、到底糖尿病患者能不能吃水果？哪些水果血糖生成指数偏高？

糖尿病被称为是富贵病，且是一种代谢性的疾病，日常生活中，需要做的就是要控制自己的血糖水平。据相关的调查数据显示，我国患有糖尿病的人群已经超过了1个亿。

每年的趋势都呈现出爆发性的增长，甚至还有很多是高血糖的人群，将要发展成为“正式”的糖尿病患者，时时刻刻在影响着我们的饮食。

而水果是我们经常食用的食物，可以为我们提供膳食纤维、有机酸、多种维生素以及矿物质等营养成分，都是我们人体所需要的。

可是自己患有糖尿病，水果又是那么的甜，尤其是特别甜的水果，像桂圆、荔枝、西瓜，那还能吃吗？

实际上，要想知道能不能吃水果，还要看水果的升糖生成指数，如果是小于55是糖尿病患者比较适合吃的水果，如猕猴桃52、香蕉52、草莓40、柑橘43、梨子36、苹果36、桃子28、柚子25，这些对身体健康以及血糖的控制是不会有影响的。

当然了，这也不是说大于55的就不能吃了，就像高于70以上的，如西瓜72，而是要注意量，还是可以吃的，也不会对血糖有影响。所以，不管是什么水果都可以食用。

而相对比我们平时吃的主食精白米面来说，水果的血糖生成指数是低的，米饭和馒头分别是83、88，餐后血糖容易上升，建议糖尿病患者添加一半的粗粮，不仅可以稳定血糖，还能够补充额外的营养。

另外，流行病学研究上发现，吃适量的水果并不会增加糖尿病的风险，也不会诱发糖尿病并发症。

那吃多少合适呢？

最新版《中国居民膳食指南》推荐我们：每天食用水果的量在200-350g就可以了，不会影响餐后的血糖指数。

同时，建议糖尿病患者尽量不要在餐后使用，或者是在睡觉之前食用，这样在已经吃饱的情况下，再吃水果，额外的添加了能量，就会对血糖造成一定程度上的影响了。

并且，还会增加肥胖的概率，已经有研究证明，肥胖与二型的糖尿病有密切的关系，还有诱发其它的疾病。

建议在饭后两小时，在上午9到10点钟，或者是下午的2到3点钟这个时间内食用，控制血糖升糖指数高的水果的量即可。

糖尿病患者可以吃水果，但不能选择含糖量高的水果，比如甘蔗、青枣、荔枝、柿子等，这一类患者可以选择含糖量低的水果，比如橙子、柠檬、琵琶、草莓等。

三、什么是ETF的套利机制

ETF基金是交易型开放式指数基金，通常又被称为交易所交易基金（ExchangeTradedFunds，简称“ETF”），是一种在交易所上市交易的、基金份额可变的一种开放式基金。交易型开放式指数基金属于开放式基金的一种特殊类型，它结合了封闭式基金和开放式基金的运作特点，投资者既可以向基金管理公司申购或赎回基金份额，同时，又可以像封闭式基金一样在二级市场上按市场价格买卖ETF份额，不过，申购赎回必须以一篮子股票换取基金份额或者以基金份额换回一篮子股票。由于同时存在证券市场交易和申购赎回机制，投资者可以在ETF市场价格与基金单位净值之间存在差价时进行套利交易。套利机制的存在，使得ETF避免了封闭式基金普遍存在的折价问题。

四、问问山东寿光果蔬交易所近期南瓜指数出现跳价是怎么回事？如图所示。。。

是因为南瓜停止交易了2个月左右，再开始交易的时候，价格直接就是按照当时的现价交易的

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