什么水果泡水喝好去火

一、什么水果泡水喝好去火

蜂蜜柚子茶其营养丰富，口感独特，越来越多的女性喜欢喝蜂蜜柚子茶，下面介绍下蜂蜜柚子茶的功效。

柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。

加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

二、咽炎吃什么水果好

慢性咽喉炎宜吃的水果： 

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以防止痛风。 

2、 樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。 

3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉

    

    现在咽炎的治疗方法有很多，总的来说有几下几种：

一、咽炎的西药治疗：西药治疗咽炎的主要为抗生素类药物，在急性期治疗效果确切，但抗生素对人体组织细胞破坏性很强，同时抗生素还具有很强的抗药性，使用频次过多，会产生无效反应。这也是目前普遍呼吁禁止使用抗生素的原因。

二、咽炎的以茶导药：药茶很好的弥补了西药无法彻底治愈咽炎的空白，以茶导药的方式，确定了其药物的持续性，患慢性和有效性，这类治疗咽炎的药茶有（甘之露yin），芝元堂古方甘之露茶，绿色天然，消炎显奇效。甘苦适口，汤色清亮。喝“茶”时，内在成份随着血液进入肺腑、内脏，不仅有助于清热解毒、清咽润喉的作用，更有润肺护肺、舒胃健脾之功效，预防咽喉疾病再次发作，能彻底改善和治愈各类顽固性慢性咽炎，这是目前治疗咽炎的最好方法。

三、中药含片：中药含片治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，对咽喉粘膜组织也不具有较强的破坏性,因此，在轻微性咽炎的治疗中比较普遍。

对咽炎需要注意的有：

1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息

2、多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅

3、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物

4、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长

5、多吃蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品。

三、吃什么水果能滋润嗓子

1，首选梨，梨： 味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。

2，然后就是苹果，苹果：具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用。

3，还有就是葡萄，葡萄：性味甘、酸，有生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心。

4，甘蔗：甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干。

5，柚子，柚子具有理气化痰的功效，秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。

6，猕猴桃，猕猴桃是一种酸性干旱的水果，使用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节对嗓子来说是非常好的一种水果。

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