清热去火的水果有哪些？

一、清热去火的水果有哪些？

清热去火的水果：

柚子 清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品

西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰

橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒

杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿

苹果 能生津止渴

葡萄 清血热，利尿

菠萝 能清暑热，利尿

柿子 能清热生津，润肺止渴

枇杷 清肺止咳

李子 能清肝火，利尿生

另外有许多的蔬菜也可清热去火，像苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子等，

二、用梨泡水喝是下火的吗？？

你好。是呀。梨本身就是去火的。多喝一些对身体也有好处。。。望采纳，谢谢诶

三、什么水果或蔬菜有清热下火的作用？

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

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