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渴什么汁水果汁去火
admin2024-06-27人已围观
一、渴什么汁水果汁去火
去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 梨 又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 葡萄 能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果. 柿子 味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
二、喝什么饮料可以去火？
绿茶也是有极其有效的清肺降火功能的，清肺降火还可以考虑用菊花泡水，菊花茶器非常出名的降火清肺饮品。
适当的喝啤酒也是一种很好的降火方法，但是啤酒不宜喝太多，如果喝太多的啤酒不仅没有办法起到清肺降火，而且会伤到肠胃，所以这种方法一定要把握好度。
能够清肺降火的饮品还有很多，这只是其中的几种，如果不想上火，最好的方法还是预防，从一开始就不要吃容易上火的食物，在吃了上火食物以后也要多吃蔬菜水果中和，补充一下因为它所给身体带来的伤害。
扩展资料：
常见的上火种类：
1、心火
心中有火，可以分为实火、虚火，如果表现出口干、小便发黄、便秘等，这属于实火；如果表现出失眠、盗汗等，这属于虚火。
2、肝火
肝火旺的人在春天是最明显的，肝火旺的一部分人中有些一点就着，因为某些小事情就急上火，整个人面色通红，表现出胸闷、心慌等症状。要在春天的时候就开始养肝，通过滋补肝脏获得健康。
3、脾火
说到脾火一般都会和胃火联系起来，也就是我们常说的脾胃之火。通常是因为喜欢吃辛辣的、油腻的食物嗜酒如命等饮食方面不节制引起的，会导致胃部受到伤害，脾胃之火过于旺盛。具体症状表现为：口臭、大便干结、没有胃口等。
参考资料来源：人民网-清肺下火的饮品有哪些？降火不妨吃点“苦”
参考资料来源：人民网-常见的上火有哪几种？什么食物能帮助去火？
三、哪些水果降火气
簡單的說.草莓 苹果 梨
四、喝什么茶，吃什么水果？可以去火！
喝菊花茶吃梨去火。
五、什么水果可以降火什么水可以降火
水果：梨子、西瓜、香蕉、柚子、橙子、苹果等等；还有苦瓜、黄瓜、藕、菱角、菜瓜等等。
茶水：绿茶水、菊花茶、金银花茶、温白开水等等。
以上均是清火、利尿、排毒，有益身体健康的水果，以及和日常必须要饮的茶水类！
还有要调剂好自己情绪，火气大的人，一般性格较急，祝你遇事不怒，宽心宽容看待人和事，心静自然凉，心烦火自旺！
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