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苹果橙子煮水怎么做
admin2024-07-03人已围观
冬天寒冷啊，出门上班寒气逼人，早起煮个水果茶，搭配面包、吐司、小点心什么的，趁热来一碗，甜蜜又滋润，暖和一整天，是小资的日子啊！这茶热量不高，但是非常有营养，还有滋阴润燥、增强免疫力的功效，更能帮助润肠助消化啊！
香橙中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化巧迹痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词
主料：苹果1个、香橙1个
辅料：冰糖30克
做法：1、把苹果用淡盐水侵泡一会盐净表皮，再用清水洗干净，切块
2、香橙去皮，在去皮的时候留一些白色的包络膜，切成片
3、将苹果和香橙放入养生壶中，加冰糖，
加水至1200ml
加盖放在底座上，通电
启动水果茶模式
待养生壶自动断电即差闹可。
水果可以任意搭配啊，喜欢什孝庆并么可以煮啊，还可以加红茶一起煮啊，适合这个季节喝
喜欢吃蜂蜜加点不错啊，但是得稍微凉的时候再加
很开心得到#寻找养生达人，我在用千元北鼎养生壶# ，很感谢北鼎，这里真遥远啊，收到得十几天啊，功能真是齐全啊，煮汤，煮水果茶，花茶等等，懒人的福音啊
用料
苹果 一个 绝基亮
香橙 一个
冰糖 三小颗
水 适量
苹果锋慎橙子甜汤的做法
锅内加水适量，烧开。
苹果洗净切块，橙子切块去皮，放入。
煮并宽三两分钟，加冰糖。
出锅，开始享受美味。
小贴士
苹果皮没削，有营养。
苹果水的做法很简单，只需要准备两个苹果，把它削掉果皮，再挖掉中间的果核，削成块状以后直接放在干净的信激枝不锈钢锅中，加入适量清水一起煮开再煮半小时左右，出锅后等它降温，加适量铅碰蜂蜜调味。如果不喜欢蜂蜜，也可以在滑敏煮苹果水的时候放入适量冰糖，这样也能让做好的苹果水味道甘甜。
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