红枣桂圆茶做法

一、红枣桂圆茶做法

这个~~~我这几天晚上都吃这个 用水 鸡蛋 红枣 桂圆 枸杞 一起煮的 快好的时候放点糖 很补的

二、桂圆干泡红枣水还有生姜茶的方法

桂圆干、红枣可以直接加开水泡的，生姜茶最好用锅煮也可以用开水泡，姜和水的比例视情况而定，大概一比五左右，茶冷了喝就不好了没有暖胃、驱寒效果

三、做桂圆红枣蜂蜜茶桂圆用干桂圆吗

完全可以，比如桂圆红枣蜂蜜茶，将桂圆干和红枣干一起，加清水煮开至清水变成琥珀色，然后加入少许冰糖按口感调节，等到水温降至温热后再点入适量蜂蜜，能起到补血益气美容养颜的作用。

红枣桂圆茶的功效与作用 温和身心的优良饮品

桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。

三联阅读配图

一、养血安神

龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。

二、益智宁心

历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健脾，养血安神、有滋补强壮之灵。

三、延缓衰老

长期实践证明：龙眼补脑汁，有振奋精神的作用，无副作用。现代医学研究进一步证明，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。在我国第二次抗衰老科学研究会上，有关专家指出：“龙眼、何首乌是抗衰老的天然食品”。可见龙眼有延年益寿的作用。

四、冬季饮品怎么制作

鲜榨姜汁柠檬蜜.

柠檬含有丰富VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效.而姜汁能补虚,强筋骨及键

胃,可治疗病后体弱及贫血.生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用.

做法:

1)先将姜及柠檬榨汁.

2)将姜汁,柠檬汁及蜂蜜倒进杯中,加热水搅拌即可.

红枣龙眼茶

红枣有助于补气活血及促进新陈代谢之功效,龙眼肉有润喉,润肺及滋阴等做用,对女士护肤

很是合用.

做法:

1)先将红枣去核.

2)然后把红枣和龙眼肉一起用热水煮15分钟即可.

花旗参蜜

花旗参不寒不燥,可键胃,帮助消化,清除热气,滋阴养颜,促进新陈代谢,迅速恢复体力和提神

醒脑.蜜糖则有滋润,美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用.

做法:

1)先将花旗参切片.

2)然后将其加入蜜糖水内,撹匀即可饮用.

可可豆浆

大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手.冬天饮用,有助令

皮肤更具弹性和红润.更特别能为女士经后补充流失的铁质.

做法:

把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.

答案补充

桂圆红枣茶 （暖胃助眼）

桂圆肉 15 克 、红枣 8 颗、枸桔 15 颗、山楂 10 克 、桂圆汁 1 oz 、白糖 1 勺、开水 500 克 、煮 3-5 分钟即可

桂圆奶茶 :

配方 : 桂圆汁 3 盎司 , 加入奶精 1.5~2 平勺 (20g), 另外可以加入少许枸杞汁 , 一起加入热水冲配到 350ml, 即可

金桔水果茶(养颜美白)

金桔酱汁,百香果汁,蜂蜜柚子粒,柳橙汁

将500CC水烧开厚,加入一盎司的百香果汁,二盎司的金桔酱汁.对水冲开後,最後再加入ㄧ盎司的蜂蜜柚子粒,0.5盎司的柳橙,一杯味道可口,营养丰 富的水果茶就此完成

罗汉果养生茶 （护嗓润喉）

胖大海 15 克 、洋参 5 克 、罗汉果 2 颗、菊梗 10 克 、罗汉果汁 1.5 OZ 、白糖 1 勺、开水 500 克 ，煮 3-5 分钟即可。

补气健体茶 :

配方 : 罗汉养生汁 3 盎司 , 加入生姜片 5~6 片 , 加水约 400ml, 一起煮沸 , 煮后放入温茶壶即可

五、柠檬和龙眼能在一起泡水喝吗

可以的

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克，同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

扩展资料：

1、龙眼不能和大萝卜一起吃：

龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类，如果与龙眼这种上火食品一起吃是给肠胃带来负担。 

2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃：

绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地，也有降气降温作用。

3、龙眼不能和香蕉一起吃：

香蕉中含有丰富的钾元素，其中维生素、蛋白质的含量也较高，是常见的高热量水果，其性寒、味甘，和龙眼一起食用，容易导致肠胃不适，这类水果还有西瓜、柿子、奇异果、芒果等。

4、龙眼不能和荔枝一起吃：

荔枝性温、味甘酸，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，但不适宜和龙眼一起吃，因为龙眼是温热性水果，两者同吃，容易造成体内燥热之气过重，从而引起身体不适，这类水果还有木瓜、榴莲、石榴、山楂等。

参考资料来源：人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜

参考资料来源：人民网-柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜

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