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啤酒梨糖尿病人能不能吃
admin2024-06-24人已围观
啤酒梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。属于高热量的食物。啤酒梨很少会引起肠胃不适,几乎人人都可以吃。
功效与作用:
1、啤酒梨具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。
2、啤酒梨还含有钾,有助调节血压。
糖尿病人还能吃很多水果的,但还是有不少需要注意的地方。
首先,糖尿病人一定要注意控制总碳水化合物的摄入量。吃水果的同清隐时一定要减少主食的摄入量,以使每日摄入的总热量保持不变。据糖尿病饮食治疗的食物交换份法,1份水果(约200克)大约等橡指同于25克大米的总能量,也就是说,如果吃了150-200克的水果,就应该少吃差不多答如厅25克米饭。这里的25克只是平均的情况,因为具体的还要根据水果的含糖量做相应的调整,毕竟不同水果的含糖量也会不同。有些水果含糖量高,相应的主食减量要更多。
其次,不能用罐头水果替代水果。现在的水果罐头大多会加入大量的糖,除了增加甜度和口感外,还有防腐的作用,不过,对于糖尿病人来说就不宜食用了。
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