最佳作息时间

一、最佳作息时间

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

二、从橘子园往水果站运送橘子,每辆大汽车能运20箱,每辆小汽车能运14箱,共

（3000-2244）/3=252箱

15车运了252箱，如果全为大车，15车共运300箱。

所以小车数为：（300-252）/（20-14）=8辆

大车数为15-8=7辆

三、现在有甲乙两种水果共十一千克用同型号的九辆汽车来运送这11千克水果 每辆汽车

11除以9了

四、送男票东西送什么呢？？？(比较实用的)

最能看出男人品味的地方，如果他经常出入商务场合的话；如果他强壮又男人，就送他宽大金属链的大盘表，防风的，领带是很显示男人严谨的地方，汽车、手表 1，记住男生更喜欢放火石的滚轮防风打火机，点烟之际，尽显男儿本色。

2.送他一款手表、女朋友.送他一个打火机，硬气又帅气，如果他文质彬彬就送他方形的皮带表，没有男人不喜欢。

3.送他领带，这点让你来打理

五、运送一批水果，甲，乙两车同时运送需要6小时，甲车单独运送需要15小时乙车单独运送这批水果需要几小时

乙车单独运送这批水果需要十个小时

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