马蹄水果的功效是什么意思

马蹄水果的功效是什么意思？马蹄水果是一种常见的水果，也被称为水栗子。它是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素和矿物质。马蹄水果有许多功效，如改善肾功能，预防和治疗尿路感染，增强免疫力，保健心脏，降低血糖和胆固醇等。接下来，我们来看看马蹄水果的功效。

马蹄水果含有丰富的钾元素，能够对肾脏起到滋养和调节的作用。马蹄水果中富含的钾元素，可以促进肾脏的透析作用，增强肾脏的排毒功能，让肾脏更加健康并改善肾脏功能。另外，它对于肾虚、血尿、浮肿等疾病也有良好的保健作用。

马蹄水果中含有维生素B6、B12、C等，这些营养物质对心脏的健康具有重要的作用。维生素C能够帮助预防冠心病的发生，维生素B6能够降低心脏疾病的风险，维生素B12能够促进心脏细胞的生长。因此，食用马蹄水果可以保健心脏，预防心脑血管疾病。

马蹄水果含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素等营养成分，有很好的保健作用。其中纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的毒素和废物。此外，马蹄水果还含有多种矿物质，如铁、锌、磷等，能够帮助补充人体所需的营养成分。因此，适当的食用马蹄水果，能够增强身体免疫力，促进身体健康。

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