一年四季水果自然成熟时间表

一年四季水果自然成熟时间表

一年四季水果自然成熟时间表如下

春季3至5月

柠檬，草莓，圣女果，枇杷，菠萝，桑葚，山竹，莲雾，番石榴，柑橘，蛇瓜等。

夏季6至8月

桃子，李子，杏子，蓝莓，樱桃，荔枝，葡萄，火龙果，芒果，山竹，百香果，哈密瓜，甜瓜，西瓜，黄桃，无花果等。

秋季9至11月

葡萄，秋梨，石榴，山楂，甘蔗，柿子，柚子，枣，苹果，木瓜，柑橘，香蕉，海棠果，红提，脐橙，桂圆等。

冬季12月至2月

沙糖桔，圣女果，罗汉果，橙子，柚子等，冬末春初几乎没有应季水果。

新鲜水果的挑选方式

1，火龙果

火龙果越重，汁水越多，果肉也越丰满，所以在购买前要先掂量一下，外皮颜色越红越好，而绿的地方则要注意是否已经枯黄，是的话就不新鲜了，火龙果越胖越好，不要挑瘦长型的，那样的果实还不成熟。

2，葡萄

新鲜葡萄表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，不过绿皮葡萄不适用，选择果梗硬朗，果梗与果粒之间比较结实的，库存时间长的葡萄提起果梗果粒摇摇欲坠，葡萄的甜度跟品种关系较大，比如巨峰一般比较酸，玫瑰香就比较甜。

3，芒果

挑选芒果时要选饱满，圆润的，颜色要选正黄色的，要买表皮上没有斑点的，否则有斑点可能是果肉已经烂掉了，同时要注意一下表皮不能有褶皱，如果有褶皱的话，就代表里面的水分已经流逝了。

4，苹果

苹果要选黄里透红的，纹理清晰的，这样的苹果才是又脆又甜的，一定不要拿颜色是绿色里透出一点红色的苹果，这样的苹果通常都没有什么味道，水分也少，也要注意苹果的肚脐是陷下去深的，用手指弹苹果时，声音要清脆。

5，香蕉

挑选香蕉的第一大理论就是，永远选择颜色鲜艳的，不要买那些受到挤压破碎的，另外有机香蕉的味道会更加饱满，也更甜。

在秋天季节，应季的水果有哪些？

有苹果、梨子、葡萄、柑橘、柚子等水果。

1、苹果

秋天是苹果成熟的季节，这时候的苹果鲜甜可口，口感最是好吃不过了。而苹果中丰富的营养成分也是不容忽视的，即便饿肚子的时候，吃上一个苹果那么也会有饱腹的作用。同时苹果还能消除人体的疲劳感，所以劳累的时候，吃上一个苹果的话，也会起到缓解疲劳的作用。而苹果对于高血压患者来说，还是很有益处的。2、梨子

梨子虽然性寒，但是在秋天吃梨的话，能够生津润肺散源毕，对于秋天这种比较干燥的季节来说，梨子是缓解秋燥症的最佳选择了。如果用秋梨加冰糖炖煮的话，还能起到润肺止咳的功效，对于经常咳嗽的人来说，有化痰止咳的作用，同时秋梨中含有大量的水分，能够补充人体所需的水分和营养。3、葡萄

葡萄富含丰富的维生素，口感酸甜可口，还能开胃消食，是人们比较喜爱的一种水果了。而葡萄中不仅含有大量的葡萄糖和氨基酸，同时还有丰富的矿物质以及抗氧化成分，所以葡萄也被女性所追捧，是抗氧化极高的水果，葡萄还有美容的功效，所以多吃葡萄的话能够保持肌肤的弹性。不过，吃完葡萄后，最好不要立马喝冲芹水，因为这样很容易引起腹泻。

4、柑橘

柑橘中的维生素C非常丰富，长期吃柑橘的话能够补充人体每日所需的维生素，同时柑橘皮泡茶喝的话，还有止咳的功效，而从柑橘皮中提炼出的裂含柑橘精油则是能够增强人体的免疫力，还能达到抗老化的功效。不过，在秋季柑橘不宜多吃，因为秋天比较干燥，所以柑橘吃多的话很容易上火。

5、柚子

柚子的热量很低，所以很适合减肥人士，不过柚子性寒，所以对于体虚的女性来说还是少吃为好。而柚子本身能够降低血糖，防止血栓的形成。

秋天应季的水果有梨子、石榴、柚子。人在秋天容易燥热，多吃梨子可以清热止渴、润肺止咳。

秋天的时候是梨清尺子大批量上市了，秋尺笑梨润肺止咳。还有就是山楂、柿子、石榴陵正含、还有苹果这些都是秋季的应季水果。

秋季应季的水果还是比较多的，有梨子、哈密瓜、柑橘、大枣、苹果、桂圆等等。

秋季应季的水果一般都有柚子、梨之类的，它们也深受人们的喜爱。

版权声明：本站所有文章皆为原创，欢迎转载或转发，请保留网站地址和作者信息。

很赞哦！ ()