一年四季水果时间表

一年四季水果时间表

俗话说，什么样的年纪，该做什么样的事情。吃水果也一样，水果吃应季的最好。具体内容如下：

时令水果时间表

月份时令水果名单3-5月份枇杷、荔枝、柠檬、李子、山竹、红香蕉、桑葚、青枣、莲雾、蛇瓜、番石榴、油梨、樱桃等6-8月份菠萝、火龙果、木瓜、西瓜、香瓜、黄桃、猕猴桃、龙眼、百香果、杨桃、日本甜柿、葡萄、青提、椰子、苹果、哈密瓜、榴莲等9-11月份鸡蛋果、无花果、柿子、蓝莓、海棠果、脐橙、山楂、香蕉、柚子、红提、金橘、甘蔗、罗汉果、人心果、黑提子、枣子等12-2月份砂糖橘、柑橘、橄榄、樱桃番茄、圣女果、油梨、罗汉果、释迦、鹤首瓜等多吃水果有哪些好处

水果中含有多种微量元素和维生素，水果中还含有纤维素，可以加快肠胃蠕动，促进消化。所以，应该多吃水果。

多吃水果还可以平衡血液酸碱度平衡，人的血液酸碱度一般来说处于一种中性状态，但是因为饮食及生活规律原因，会引起一些不适症状，所以适量吃一些水果对人体是好处的。

菠萝成熟的季节是几月，菠萝什么时候最好吃

菠萝通常在成熟期吃最甜最好吃，而菠萝的成熟期有好几个，菠萝几乎一年四季都有，不过四月五月属于是菠萝成熟期，所以这是时候的菠萝是最好吃的，而且全面上市的春季菠萝也相对便宜，买来不仅可以吃，还能做菜、榨汁、做甜品，用处多多，吃不完的菠萝也能冻起来以后慢慢吃，夏季菠萝没上市之前可以把冻起来的春季菠萝做成各种冷饮。

1、最佳食用期

菠萝最好吃的时候往往是它的成熟期，四五月份是春菠萝的成熟期，菠萝在完全成熟前就会被采摘运送并售卖了，所以三月份菠萝就开始上市了，四月左右是菠萝最好吃的时候，夏菠萝的成熟期在七月，通常七月前后是夏菠萝最好吃的时间，而秋菠萝在十一月前后最好吃，冬菠萝一月前后吃最好吃，平时吃菠萝的时候需要先盐水浸泡至少半小时，而且饭后吃菠萝效果最好，能助消化清肠胃。

2、成熟的季节

菠萝的成熟期分为春夏秋冬四个不同时段，春夏的菠萝通常会比秋冬的要好吃，因为光照更充足，而且吃菠萝的效果也最好，春季菠萝在四月左右成熟，夏季菠萝在七月左右成熟，秋季菠萝在十一月左右成熟，冬季菠萝在一月左右成熟，菠萝万全成熟之前就要被采摘，然后运送到各个城市售卖，所以菠萝通常会在成熟期的前一个月就开始上市了，早上市的菠萝会更嫩更酸一些，随着菠萝的成熟程度变化，后面的菠萝会越来越甜，但保质期也会越来越短，喜爱吃菠萝的人前期需要学会如何挑选熟菠萝，而后期则需学会挑选没熟透的菠萝。

3、冷藏能保存

菠萝最好吃的时间一闪即逝，通常三月下旬到五月上旬期间喜爱吃菠萝的人可以多买些菠萝，通过处理能够将菠萝的保存期延长很久，通常做法有菠萝酱、菠萝罐头、菠萝冷藏等方法，其中冷藏是最有效果的，买菠萝不小心买多了就可以把菠萝切小块儿盐水泡好，捞出沥干然后分袋冷藏起来，这样处理过的菠萝能够在六月的夏季也能吃到菠萝啦，夏季菠萝同样可以如此储存到秋季菠萝没上市之前，菠萝不可冷藏太久。

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