春天应该吃哪些水果好？

春天应该吃哪些水果好？

春天吃春桃、春杏、草莓、樱桃。

让我们先为水果分分类，传统医学看来，水果性情分三种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等；温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。

春季适合吃什么水果？

1、多吃梨，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 

2、吃香蕉，有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

3、吃苹果，所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

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