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水果含糖排行目录
admin2024-08-25人已围观
1％：南瓜 紫菜 生菜。
2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。
3％：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜塌棵菜。
4％：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆荚、茭白春笋、油菜、空心菜、臭豆腐。
5％：丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅、酱豆腐、韭菜花。
6％：白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅、桃、枇杷豆腐干、黄豆芽。
7％：香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。
8％：生姜、洋葱头、红胡萝卜、樱桃、柠檬。
9％：橙子、波萝、李子、莲蓬、榨菜、蒜苗。
10％：葡萄、杏。
11％：柿子、沙果。
12％：梨子、桔子、豌豆、橄榄。
13％：柚子、苹果。
14％：荔枝 山药。
15％：苹果。
16％：土豆。
17％：石榴。
20％：香蕉、藕。
22％：红果。
85％：粉条。
水果含糖量排名
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
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