一、哪些水果是降火的啊？
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
二、生活中下火的水果通常有哪些
1、橄榄
橄榄性平，味道稍微带酸涩，可以起到清肺的效果，并且有降火气的作用，所以有上火的情况，可以适当食用橄榄。
2、橙子
虽然跟橘子长得很像，但是橙子是去火的水果，可以在上火的时候进行食用。
3、梨
梨是很好的去火的水果。梨性寒，有生津化痰的作用。容易上火的人群，就可以经常吃一些梨来去火。
4、香蕉
香蕉有润肠、通便的效果。一些人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外，所以，经常吃香蕉，就可以起到调理便秘，去火的效果。
5、柚子
柚子味道是酸甜的，性寒，经常吃柚子有预防上火和去火的作用，柚子是一种常见的去火的水果。
参考资料来源：人民网-夏季容易上火 6种水果是灭火之王
三、吃什么水果下火啊？
基本上所有的水果都是下火的，比如苹果、梨、樱桃、西瓜、柚子、橙子（橘子不是哦）、香蕉、草莓……
四、吃什么水果比较去火
吃什么水果比较去火:
西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热，利尿。
菠萝 能清暑热，利尿。
柿子 能清热生津，润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况
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