一、亚洲食品展上吃到的蓝莓产品蛮好吃的，尤其是蓝莓粉调到牛奶里！哈哈！一直碎碎念念想买。求蓝莓粉，哪儿有
淘宝罢。加拿大进口蓝莓粉据说是比较纯的。
二、怎么样长高的比较快?
朋友，除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
助你挺拔的长高体操
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法：
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法：
站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
三、黄色的西瓜比红色的甜吗？
就我吃过的经验，总的来说还是红色的甜，现在的季节就是京欣瓜最好。小的，黄的瓜好像给人感觉很高档一样，其实味道一般。
四、徐水是个怎样的地方
徐水县位于河北省中部，地处太行山东麓，京、津、石金三角地带，北距首都北京120公里，东望天
津145公里，南离省会石家庄150公里。全县面积723平方公里，人口56万，辖7乡7镇，304个行政村。西
部十分之一为山前丘陵，东部一马平川，地势平坦开阔，全县耕地面积71万亩。水资源丰富，跨世纪南
水北调中线工程纵贯西部全境。光照充足，四季分明，属大陆季风性气候。
....徐水县是华北地区的重要交通枢纽。京广铁路、107国道、京深高速公路纵贯南北；保霸铁路、津保
公路，津保高速公路在境内接壤；县内公路总长1200多公里，县乡村形成交通网络。通讯发达，程控电
话可直拨180多个国家和地区，开通了移动电话、无线寻呼等业务。并开通了徐水县政府招商网国际互
联网站在经济发展中发挥着重要作用。县内有华北电网超高压50万伏、22万伏变电站枢纽，110KV变电站
两座，35KV变电站6座，电力资源充足。 ....
西部丘陵矿产资源丰富，蕴藏着高岭土、青石板等高品位矿藏。境内土壤肥沃，盛产小麦、玉米、
棉花、大豆等；水果、蔬菜品种齐全。境内有瀑河、曲水两座水库及漕河、瀑河、萍河三条河流。即将
建设的总投资18亿元南水北调徐水瀑河调蓄库为调节境内气候、发展旅游业带来了难得的历史机遇。全
县地下水质清冽甘甜，为酒类产品生产提供了优质水源。徐水拥有刘伶醉、九九等十个省部级名酒
产品，素有北国酒乡之美誉。
....徐水县经济发展迅猛，建有农业高科技示范园和新兴工业区，是亚洲最大的吊索具生产基地，工业
发展已形成酒类饮品、吊索具制造、玻璃钢制品、生物工程、建筑建材、毛纺针织、造纸印刷、仪器仪
表、机械电子、铸造冶炼、服装鞋帽等特色行业。在市场建设上，建有华北最大的县级商业城和西红柿
批发市场，形成了六大专业市场和54个集贸市场。农业形成了商品粮、棉油、蛋鸡、肉鸡、瘦肉型猪、
蔬菜、奶牛养殖、林果八大龙型经济带，成为全国商品粮大县、商品粮基地县、节水工程示范县和瘦肉
型猪基地县；外向型经济更为活跃，对外交往十分频繁，合作卓有成效，全县初步形成结构合理、特色
明显、潜力巨大的城郊型经济发展格局。
....徐水县物华天宝，人杰地灵。徐水人民以勤劳、勇敢、智慧创造了辉煌的历史，正以开拓、创新、
务实的精神谱写美好未来。徐水人民热情好客，诚待五洲嘉宾，愿在平等互利、共同发展的原则下，开
展各种形式的经济和技术合作。
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