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水果都分为哪两类?

时间:2024-02-20 11:17:53  来源:http://www.anyuan123.com  作者:admin

一类水果:瓜类。常见的瓜类水果有西瓜、哈密瓜、香瓜、地瓜、木瓜等。这些瓜类水果也是大家经常在生活中会吃到的,一般瓜类水果比较好区分,比如叫什么什么瓜的,就可以分为瓜类水果。

第二类水果:蕉类。常见的蕉类水果有香蕉、芭蕉、大蕉、红香蕉、皇帝蕉等。这一类水果有独特的样貌,就是一根根的,每一根都有外皮,而且营养价值也很丰富。

第三类水果:桃类。常见的桃类水果有猕猴桃,又叫奇异果。猕猴桃有黄心和红心两种。水蜜桃、黄桃、杨桃、油桃等。桃类水果一般名称后也有一个桃字,听名字就可以区分开的,桃类水果一般含有丰富的维生素C,孩子吃了营养价值比较高。

第四类水果:果类。常见的果类水果有苹果、无花果、芒果、蔷薇果等。果类水果大家在生活中一般也接触的比较多,吃的也多,不同的果类水果的营养含量也不一样,在生活中,可根据自己的喜好选择最合适的果类水果来食用。

第五类水果:葡萄类。常见的葡萄类水果有葡萄、提子、醋栗等。这类水果有一个显著的特征就是一大串一大串的,一串上有很多果实,长得很好看,也很有型,让人看了也就有食用的欲望了。当然这类水果的含糖量一般比较高,糖尿病人就要少吃。

第六类水果:柑类。常见的柑类水果有橘子、柚子、橙子、砂甜桔等,这类水果的显著特征就是有外皮,要食用的话,要先用手剥掉外皮才能食用,这类水果的水分含量也比较高,但有些柑类水果吃多了容易上火。还是要适量食用。

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