一、寒性水果有哪些？谢谢！
水果的五性
“寒、凉、平、温、热”即水果的五性。五性的分类，可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。如果您属于寒性体质，就不适合吃太多寒性的水果，否则只会“雪上加霜”，导致身体不适，同时也违背了水果健康养生的本意。
寒、凉性
寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效，食用后会使人体的能量代谢率降低，促进热量下降。适用于热性体质及热性症状者食用。 寒、凉性水果包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。
温、热性
温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。 温、热性水果包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。
平性
平性水果能够开胃健脾、补虚强肾，并且易于消化，适合于任何体质的人食用，身强体健者还可长期食用。 平性水果包括：葡萄、苹果、柠檬、橄榄、菠萝、杨桃、椰子等。
寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄
热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴莲
平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚
当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
二、寒性的水果都有哪些
建议：一般情况下来说，寒性的体制大便通畅不成形，不能保证每日一次，通畅情况下寒性体制的人大便为：大便溏稀，不成形，每日2次以上，有排便不痛快的感觉。
寒性体质的人较容易闹胃肠炎，吃些较为不干净的食物就容易闹肚子。
寒性的水果中包括很多，但是，水果的寒性都与五脏有密切的关系，入经都不一样。水果中，只要能保证每次吃的不过量，普通正常进食就可以。但是千万要做到冰镇的水果不吃。因为水果中较多的品种都是凉性和寒性的，一次性过多的进食就会伤害身体。
寒性的水果一般有以下常见的：西瓜、椰子、梨、甜瓜、荸荠等。
综上所诉，要想吃寒性的水果不伤身体要做到以下几点：
1、应季而吃。即，不是应季的水果尽量少吃或不吃。
2、不吃冰镇的水果，不喝冰镇的水果汁。这样就不会加重水果的寒性。
3、不在大汗淋漓时吃。大汗的时候，正是体内热往外排的时候，吃寒性是水果会导致寒闭热症。
做到以上几点，相信您不会受寒性体制的打扰。
三、寒性食物大全，寒性食物有哪些，寒性水果有哪些
寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，适合热性体质的人吃。比较常见的寒性水果有:香蕉、奇异果、甜瓜、哈密瓜、西瓜、桑葚、柚子、芒果、橘子、柿子、椰子、木瓜等等。
四、寒性水果都有那些
粮豆类
温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；
平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；
凉寒性：小米、荞麦、大麦、绿豆、豆腐、豆浆等。
瓜菜类：
温热性：生姜、大葱、大蒜(大蒜食品)、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；
平性：包菜、菜花、藕、山药、白萝、甘薯、马铃薯、葫芦、南瓜、西红柿、蘑菇等；
凉寒性：芹菜、苋菜；菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、西瓜、苦瓜、竹笋、芋头、茄子等。
果实类：
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性：大枣、苹果(苹果食品)等；
凉寒性：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
肉蛋奶类：
温热性：羊肉、狗肉、鹿肉等；
平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等；
凉寒性：兔肉、鸭肉、鸭蛋。
水产类：
温热性：黄鳝、虾、草鱼等；
平性：鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等；
凉寒性：鳗鱼等。
五、哪种寒温带水果好吃
我国大部分地区都属于温带气候,冬冷夏热，在这种环境下生长的水果有：苹果、梨、柿子、石榴、冬枣、西瓜、桃、杏等
我国的亚热带位于秦岭、淮河以南，雷州半岛以北，在这种环境下生长的水果：桔子、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、葡萄、柚子、甘蔗、芒果、莲雾等
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